鎖骨の下を触ってみてください

鎖骨の下に大胸筋という胸の筋肉がありますよね

ちょっとそこを触ってみてください

かたーくなっていません?

押すと痛気持ちいい~って感じじゃありません?

はい、あなたの大胸筋凝りまくっていますよ

毎日のPC作業、毎日のスマホ、毎日の家事……

どんどん、どんどん硬くなっていきます

だからといって、揉んでも柔らかくなりませんよ!!

あることをしないと柔らかくならんのです

今度のぽかぽかお灸ランチ会では、その辺のこともあなたにお伝えしますねっ

今度の日曜日の告知記事をお見逃しなく!!


最後までお読みいただき、ありがとうございました