鎖骨の下に大胸筋という胸の筋肉がありますよね
ちょっとそこを触ってみてください
かたーくなっていません?
押すと痛気持ちいい~って感じじゃありません?
はい、あなたの大胸筋凝りまくっていますよ
毎日のPC作業、毎日のスマホ、毎日の家事……
どんどん、どんどん硬くなっていきます
だからといって、揉んでも柔らかくなりませんよ!!
あることをしないと柔らかくならんのです
今度のぽかぽかお灸ランチ会では、その辺のこともあなたにお伝えしますねっ
今度の日曜日の告知記事をお見逃しなく!!
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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