食事だけに氣をつければいいのか

我々の身体は食べた物でしかできていません

ということは、しっかりした食事を摂れば健康であり続けることができるのでしょうか

そうではありませんよね

もちろん食べ物は大切です

しかし、その食べた物がきちんと消化、吸収され、あなたの細胞の一部に成ることがもっと大切なのです

その為には、食事だけでなく、他にも氣をつけなければならないことがあるのです

何に氣をつければいいのかわからない場合は、当院が主催の新宿お灸教室にご参加くださいね

三部構成で今月末よりスタートします！！。第一弾は３月３１日（日）「食事編」になります

最後までお読みくださり、ありがとうございました